加茂地区、健康教室のご案内 です。
「これからも充実した生活を送りたい！」それは、みんなの願いです。
「心」も「身体」もはつらつと元気に過ごすための秘訣をお伝えします。
皆さんのご参加をお待ちしております。
日時：平成26年11月7日（金）
午後6時40分から8時30分
場所：加茂コミュニティーセンター１階講堂
内容：①簡単！転倒予防チェック（6時40分から）
来所した方から実施します
②講話と運動体験（7時から）
「５歳若返り体 パート２」
昨年大好評につき、たくさんのご要望にお応えして第2弾を開催！
講師：伊藤 祐輔 氏（パワーゲートジム代表）
持ち物：内ズック・水分補給できるもの
※運動できる服装でおいで下さい
申込先：11月5日（水）まで加茂コミセンへ（３３ー３０２３）
主催：加茂地区保健衛生推進員会・鶴岡市健康課
