毎月第一火曜日は「あじさい会」の日です。
平成25年7月2日に、加茂コミセンにて、楽々体操と題して、荻原先生を招きスローストレッチをしました。
日頃の生活で崩れた左右のバランスの発見！修正？
最近言われている、ロコモシンドロームについても簡単な運動についても楽しく聞きました。
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- 【報告】7月2日、あじさい会を開催しました
【報告】7月2日、あじさい会を開催しました
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